Wat is meditatie,wat betekent het voor de mens.
Meditatie betekent jezelf leren kennen vanuit een bepaalt punt die er zorg voor draagt dat in plaats van naar buiten te kijken je leert naar binnen te kijken. Deze vorm van meditatie leert je contact te leggen met je spirituele gids, je bescherm engel, je innerlijke gids, je kweki mama en je kweki papa of ook wel Djo Djo genoemd.

Een luchtige workshop met diepgang is de juiste omschrijving voor deze workshop tarotkaart leggen. De combinatie van het leren van de basisbeginselen, het direct bij elkaar kunnen toepassen en de persoonlijke aandacht die we aan een ieder geven, maakt deze workshop voor alle deelnemers tot een boeiend bijeenkomst.

Alle informatie kunnen de deelnemers gebruiken als herinnering aan een zeer bijzondere ervaring.
De workshop zal bij voldoende belangstelling gehouden worden in 2012.

Tijdsduur : 8 bijeenkomsten van 4 uren
Kosten    : 8 euro per uur

Hoezo mediteren?
Kinderen hebben allerlei emoties. Het zijn ook deze emoties die er toe leiden dat kinderen met vormen van stress te maken hebben. Vaak genoeg kan een kind deze moeilijk onder woorden brengen, noch begrijpen, voorkomen of oplossen. Daar hebben zij hulp bij nodig.
Stichting Caribisch Spiritueel Centrum biedt deze hulp in de vorm van een train de trainers cursus kindermeditatie.

Waarom meditatie met kinderen?
Door meditatie leren kinderen zichzelf kennen en hun bezorgdheden, gedachten en gevoelens te begrijpen. Meditatie is één van de belangrijkste manieren waarop we jonge kinderen kunnen helpen beter met hun leven om te gaan, zowel op persoonlijk als op theoretisch gebied. Meditatie biedt heel jonge kinderen macht over hun denken en hun emoties, niet door een onderdrukkende zelfbeheersing, maar door meer zelfkennis en zelfacceptatie. Meditatie kan een ongelukkig kind niet in een handomdraai gelukkig maken of alle leed dat door anderen is toegebracht en waar sommige kinderen onder lijden, goedmaken. Meditatie kan leiden tot groter geluk en beter zelfmanagement.
Tijdens de cursus leren wij jou om dit proces te begeleiden.  

De trainers cursus
CSC heeft een methodiek ontwikkeld die er toe leidt dat kinderen zich beter gaan concentreren, hun creativiteit gaan inzetten, eigen waarde gaan inzien, daardoor beter presteren, hun geest verruimen, aspecten als zelfacceptatie en zelfvertrouwen herwinnen en versterken zodat problemen en zorgen niet meer zo bedreigend lijken. De cursus is er op gericht om deze methodiek aan jou over te dragen.  

Resultaat: 
Aan het eind van de cursus zijn trainers toegerust met kennis en vaardigheden om kinderen door middel van meditatie te ondersteunen en begeleiden, zodat zij:

• zich kunnen ontspannen en contact maken met hun innerlijke zelf
• een positief zelfbeeld hebben van zichzelf en komen tot zelfacceptatie
• hun gevoelens en emoties beter kennen en rust, harmonie en evenwicht in zichzelf vinden
• beter in balans komen en zich daardoor prettiger voelen in hun lijf
• in staat zijn te kunnen omgaan met anderen
• van ieder moment genieten en deze momenten accepteren zoals ze zijn.

Doelgroep:
De cursus is bedoeld voor mensen, die affiniteit hebben met kinderen, geïnteresseerd zijn in het lesgeven aan c.q. mediteren met kinderen en die zelf willen mediteren met kinderen. Bij voldoende aanmelding zal de cursus van start gaan. Na de aanmelding vindt er een motivatiegesprek plaats met de cursusleider.